思わず微笑んでしまう寝相ですね。

 

 

 

子どもって、器用に寝ますねー。

 

 

 

でも、大人が、
こんな寝相で寝たらどうですか？

 

 

 

次の日は、『寝違い』『腕のしびれ』
『腰が痛い』などで、鍼灸整骨院へまっしぐらですよね。

 

 

 

当院としては有難い…
いや、いや、冗談、冗談（笑）

 

 

子どもは、関節も柔らかいです、
それに、身体がまだ未完成です。

 

 

 

ですから、
身体の痛みを訴えたりはしないでしょう。

 

 

 

ですが、
あまり寝れていないはずなので、

 

 

 

 

集中力の低下や元気がない、
食欲がない、癇癪を起こすなどをして
疲れのサインを出します。

 

 

 

お子様が、
こういった寝相をしていたら、
直して、大の字で寝かせる方が疲れが取れますよ。

 

 

 

そして、地球には、
重力と言うものがありますよね。

 

 

 

 

身体の下になる部分に、
血液がたまって当たり前です。

 

 

 

 

顎ずれる、反り腰、膝を痛める。。。

 

 

寝相を直すと起きてしまう！

 

 

 

 

『逆に言うと、疲れないと寝れないです』

 

 

 

触ると起きる赤ちゃんは、
『お腹がいっぱいでウトウト
してしまった、
温かくて気持ちよくなってしまったなのです。』

 

 

 

・しっかり身体を使う

・集中する

・刺激を与える

 

 

 

『疲れたら寝る』といった習慣をつけましょう！

 

 

 

起きるようであれば、
起こして疲れさせてみましょう。

 

 

 

寝ぐずりがあるようであれば、
あやすのではなく、見守りましょう。
（５分で寝ます）

 

 

 

子ども達の姿勢はどんどん悪くなっています！

 

 

 

柔らかいものばかり食べているので
顎が細くなり、近いものばかり見ているので
目が吊り上がり、目が細くなる・・・

 

 

 

歩けない、座り過ぎ、猫背、反り腰・・・

 

 

 

 

２１００年人間の姿勢が危ない